Художественная гимнастика для детей в Балаково

Художественная гимнастика для детей в Балаково

Появлению такого вида спорта, как художественная гимнастика, мы обязаны артистам Мариинского балета. Именно при театре впервые открыли Высшую школу художественного движения, где неуклюжих девочек превращали в грациозных лебедей.

Польза художественной гимнастики для развития ребенка

Художественная гимнастика гармонично развивает ребёнка, способствует правильной осанке. Девочек от других отличает красивая походка, грациозные движения. Какую пользу организму принесут занятия художественной гимнастикой? Это:

улучшение физической формы, повышение иммунитета, укрепление здоровья;повышение тонуса, растяжка мышц;формирование характера, упорства, устойчивости к стрессам;повышает ловкость, быстроту реакции;развивает чувство ритма, артистизма, эстетического вкуса к музыке;улучшает двигательную, зрительную память.

С какого возраста следует заниматься художественной гимнастикой

На начальный этап подготовки девочек берут с 5 лет. Основная нагрузка начинается с 6 лет и длится два года. Тренеры ведут тщательный отбор, рассматривая кандидаток, оценивая рост, вес, гибкость тела. Дети должны уметь слушать тренера, выполнять его указания, не бояться нагрузок физических и эмоциональность. Ведь для выступления перед зрителями ребёнок должен обладать стойкостью, стрессоустойчивостью.

Возможный вред художественной гимнастики для детей

Занятия спортом, безусловно, полезны. Отдавая ребёнка в школу художественной гимнастики, нужно понимать, что ежедневные физические нагрузки, могут нанести вред неокрепшему организму:

Боль в мышцах

Растяжка требует выносливости. Требования, предъявляемые тренерами, зачастую сложны для ребёнка. Обычно у начинающих нет необходимой гибкости, поэтому приходится много тянуть мышцы. Поначалу это будет приносить боль, но постепенно организм привыкнет и неприятные ощущения пройдут.

Усталость, быстрая утомляемость

Долгие тренировки плохо влияют на нервную систему ребёнка. Требовательность тренера и ответственность за результат могут привести к нервному срыву, негативному эмоциональному состоянию. В итоге ребёнок злится, нервничает, плохо спит.

Замедленное развитие

Из-за физических нагрузок, в организме девочки могут произойти гормональные сбои, это задерживает половое созревание. Приходится строго следить за питанием. Растущее тело не получает необходимого количество полезных веществ и это приводит к ослаблению организма и даже обморокам.

Занятия в школе

Частые тренировки, соревнования ведут к пропускам уроков. Поэтому ребёнок не успевает за обучающим процессом, родителям приходится нанимать репетиторов. Это отнимает время, выделенное на отдых.

Противопоказания для занятий художественной гимнастикой

Девочки, занимающиеся художественной гимнастикой, виртуозны и пластичны. Не все понимают, что за этим стоят многочасовые, изнурительные тренировки. Существует ряд противопоказаний:

нарушения работы опорно-двигательного аппарата;заболевания сердца, кровеносных сосудов;сахарный диабет;психические расстройства;нарушение зрения. Прежде чем отдать ребёнка на занятия художественной гимнастикой, обратитесь к врачу за консультацией.

Что взять с собой на тренировку?

Что нужно для занятий художественной гимнастикой?

1. Гимнастический купальник. Необходимо подобрать по размеру, из качественных материалов.

2. Удобная обувь. Подбирайте по размеру, чтобы избежать получения травмы на занятиях.

3. Гимнастические снаряды: булава, обруч, скакалка, лента или мяч. Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером.

Кружки и секции по художественной гимнастике в Балаково

Спортивный комплекс «Альбатрос»,

ул. Чапаева, 114.

Тренер- Гусенко Оксана Валерьевна, кандидат в мастера спорта.

Телефоны: +7 (937) 632-50-70 или +7 (8453) 352-352.

Универсальный спортивный комплекс «Форум»,

ул. Степная, д.70. Девочки с 6 лет.

Телефон: +7 (8453) 39-52-20.

МАУ ДЮСШ №1 

ул. Титова 25/1.Девочки с 6 лет.

Телефон: +7 (8453) 44-48-43.

Спортивная школа «Олимпик», 

ул. Волжская 80/2. Девочки с 4 лет.

Телефон 8 (8453) 62-10-14.

Автономная некоммерческая организация «Дрозд», 

ул. Братьев Захаровых, д. 8А, телефон: 8 (8453) 358-192, девочки с 6 лет. Тренер Лёгкая Татьяна Игоревна, кандидат в мастера спорта. 

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...